Zapisz się już dziś, otrzymasz 7% na pierwsze zakupy. Zapisz się

Doradzamy i inspirujemy

Nie stresuj się zimową wiosną!

02 - 04 - 2013
Zrób to sam

Święta pod znakiem śniegu i deszczu właśnie się kończą. Prognozy mówią, że na wiosnę poczekamy jeszcze dwa tygodnie. Jak nie zwariować w takim otoczeniu?  Przedstawiamy 4 niezawodne sposoby, żeby przegonić zimę, przynajmniej z naszej głowy.

Przedłużcie sobie Wielkanoc

Na samym początku wyjaśniamy, że nie zmuszamy nikogo do brania tygodniowego urlopu ani uciekania na zwolnienie chorobowe. Nasze rozwiązanie jest zdecydowanie bardziej prozaiczne. Pewnie większość z Was z okazji Świąt przyozdobiła swój dom kurczaczkami, zającami, baziami i kolorowymi pisankami. A może dodatkowo kupiliście okolicznościowy obrus i kolorowe serwetki? Nie wkładajcie ich od razu do szafy, poczekajcie z tym do pierwszych prawdziwych promieni słońca. Pozostawcie w domu trochę świątecznego nastroju a oczekiwanie na bardziej sprzyjającą pogodę będzie łatwiejsze. Dodatkowo kiedy zobaczycie, że listki w wazonach powoli zaczynają się rozwijać, będziecie wiedzieli, że już niedługo zrzucicie zimowe płaszcze i kurtki a uśmiech mimowolnie wróci na wasze twarze.

Myślcie pozytywnie

Zima trwa dłużej? Świetnie! Pomyślcie kiedy ostatnio byliście na nartach? Jeżeli dawno, najwyższy czas to zmienić. Sprawdźcie oferty last minute, weźcie urlop w pracy i poszusujcie trochę w górach. Podobno białe szaleństwo uprawia się przede wszystkim zimą, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby chociaż raz spróbować na wiosnę .A poza tym, kiedy już wrócicie z gór do domu, zupełnie inaczej spojrzycie na białe płatki, które padają za oknem. Po prostu zima wiedząc, że nie mieliście czasu wcześniej pojeździć, poczekała na Was. Z takim nastawieniem o wiele łatwiej przeżyjecie jej ostatnie podrygi a poza tym zażyjecie trochę ruchu.

Zrzućcie kilka kilo

Do wiosennej depresji szczególnie w panujących obecnie warunkach atmosferycznych walnie przyczyniają się zastałe po zimie organizmy, a jeśli połączymy to z rytualnym sprawdzeniem wagi po Świętach, może się okazać, że nasz humor poszybuje o kilka kresek w dół. Jak temu zaradzić? Najprościej będzie wziąć się po prostu do pracy i zamiast popołudnia w ulubionej pizzerni spędzić czas na basenie lub w siłowni. Nawet jeżeli nie będziemy ćwiczyli z pełnym zaangażowaniem, wydzielając z siebie hektolitry potu, to i tak poczujemy się lepiej. Dodatkowo warto pamiętać o tym, że podczas wysiłku produkujemy w mózgu hormony szczęścia, które dosłownie zaleją nasze kiepskie samopoczucie.

Zjedzcie coś zdrowego

Biała kiełbasa, jajka faszerowane, pieczone mięsa, kaczka, zrazy. Polskie Święta oferują nam szeroki wybór tradycyjnych smakołyków, które niestety nie są zbyt zdrowe. Dlatego już  następnego dnia po lanym poniedziałku warto wprowadzić do swojej diety urozmaicenie. Smaczne, chociaż ciężkie i tuczące wiktuały, warto zastąpić świeżymi warzywami, owocami i razowym pieczywem. Baby, mazurki i serniki z kolei owsianymi ciasteczkami. Co prawda za oknem leży jeszcze śnieg, ale to nie przeszkodziło rodzimym producentom w uprawie tzw. „nowalijek” w szklarniach. Można też kupić polskie pomidory, które nie tylko nie są wodniste i bezsmakowe, ale mają już odrobinę smaku lata. Nie wierzycie? Sprawdźcie na bazarku a na pewno je znajdziecie. A jeżeli chcecie się radykalnie oczyścić, proponujemy 24-godzinną dietę wodną, wypłucze z waszego organizmu wszystkie szkodliwe substancje i sprawi, że poczujecie się doskonale.

Niezależnie od tego, który sposób wypróbujecie, mamy nadzieję, że pomogą one Wam przetrwać ten newralgiczny okres. Pamiętajcie też o przysłowiu „Kwiecień plecień, bo przeplata trochę zimy, trochę lata”. A skoro teraz mamy zimę, to kto wie, może za dwa tygodnie trzeba będzie nabyć sandały? Czego sobie i Wam życzymy!

Zdjęcia: www.amstelhof.com, www.fatlossbasics.com, h-holidayguide.blogspot.com, montazne-hise-on.net.

Zgłoś błąd

Pomóż nam udoskonalić nasz sklep!

Chcąc sprostać Państwa oczekiwaniom i stale rozwijać sklep Krainaobrusow.pl, zachęcamy do zgłaszania wszelkich uwag, problemów, a także nowych funkcjonalności, które Państwa zdaniem ułatwią dokonywanie zakupów w sklepie. Jesteśmy otwarci na nowe propozycje!
Ustawienia

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz zmienić ustawienia cookies lub zaakceptować je wszystkie. W dowolnym momencie możesz dokonać zmiany swoich ustawień.

Niezbędne pliki cookies służą do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej i umożliwiają Ci komfortowe korzystanie z oferowanych przez nas usług.

Pliki cookies odpowiadają na podejmowane przez Ciebie działania w celu m.in. dostosowania Twoich ustawień preferencji prywatności, logowania czy wypełniania formularzy. Dzięki plikom cookies strona, z której korzystasz, może działać bez zakłóceń.

Więcej

Tego typu pliki cookies umożliwiają stronie internetowej zapamiętanie wprowadzonych przez Ciebie ustawień oraz personalizację określonych funkcjonalności czy prezentowanych treści.

Dzięki tym plikom cookies możemy zapewnić Ci większy komfort korzystania z funkcjonalności naszej strony poprzez dopasowanie jej do Twoich indywidualnych preferencji. Wyrażenie zgody na funkcjonalne i personalizacyjne pliki cookies gwarantuje dostępność większej ilości funkcji na stronie.

Więcej

Analityczne pliki cookies pomagają nam rozwijać się i dostosowywać do Twoich potrzeb.

Cookies analityczne pozwalają na uzyskanie informacji w zakresie wykorzystywania witryny internetowej, miejsca oraz częstotliwości, z jaką odwiedzane są nasze serwisy www. Dane pozwalają nam na ocenę naszych serwisów internetowych pod względem ich popularności wśród użytkowników. Zgromadzone informacje są przetwarzane w formie zanonimizowanej. Wyrażenie zgody na analityczne pliki cookies gwarantuje dostępność wszystkich funkcjonalności.

Więcej

Dzięki reklamowym plikom cookies prezentujemy Ci najciekawsze informacje i aktualności na stronach naszych partnerów.

Promocyjne pliki cookies służą do prezentowania Ci naszych komunikatów na podstawie analizy Twoich upodobań oraz Twoich zwyczajów dotyczących przeglądanej witryny internetowej. Treści promocyjne mogą pojawić się na stronach podmiotów trzecich lub firm będących naszymi partnerami oraz innych dostawców usług. Firmy te działają w charakterze pośredników prezentujących nasze treści w postaci wiadomości, ofert, komunikatów mediów społecznościowych.

Więcej